Let's dance: Warum Tanzen glücklich macht (Quelle:elbstbewusstsein-staerken.net)
Sicher kennst du den Spruch: „Ich könnte tanzen vor Glück.“ Wir ändern den jetzt mal ein bisschen ab. Jetzt heißt es: „Ich tanze für mein Glück!“ Denn genauso wie beim Hüpfen werden auch beim Tanzen Glückshormone ausgeschüttet. Zusätzlich sorgt noch die Musik für gute Laune, wenn du deinen Lieblingssong dazu hörst…
Wenn du einen kräftigen Gute-Laune-Schub brauchst, mach deine Lieblingsmusik an und tanze! Es ist völlig egal, wie dein Tanzstil aussieht und wo du dich gerade befindest. Vielleicht traust du dich ja sogar, in der Öffentlichkeit zu tanzen und andere Menschen mit deiner guten Laune anzustecken?